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麦冬瘦肉汤

麦冬瘦肉汤

材料:麦冬30克,猪瘦肉500克,蜜枣30克,姜10克。

麦冬瘦肉汤的做法

1.麦冬、蜜枣洗净,麦冬预泡1小时;姜去皮切片。

2.猪肉洗净、切块,汆水后捞起沥干。

3.将全部用料放入锅中,加入适量清水,煮沸后,转小火煲制1小时,加盐调味即可。

食疗功效:安神除烦,润肺清心。

煲汤网特别提示:脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服麦冬。

猪瘦肉营养价值

猪瘦肉营养分析:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血... [更多]

煲汤网小提示

黑木耳和麦冬不能一起吃:麦冬与黑木耳同食会引起胸闷。

麦冬和鲫鱼不能一起吃:同食会中毒,可以用地浆水解毒

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菜谱创建时间:2014-11-06 22:55:39

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