手机美食城

首页 >煲汤>家常汤菜

土豆番茄里脊汤

土豆番茄里脊汤

材料:土豆100克,番茄75克,猪里脊50克

调料:葱油、盐、味精、香菜、香油各适量

土豆番茄里脊汤的做法

1.将土豆、番茄切块;猪里脊肉处理干净。三者均切片备用。

2.炒锅置火上,倒入葱油,放入猪里脊肉煸炒片刻,再放入土豆、番茄同炒,倒入水,调入盐、味精至熟,淋入香油,撒入香菜即可。

土豆番茄里脊汤

里脊肉的营养价值

猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血... [更多]

煲汤网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

关键字

番茄炒蛋糖醋里脊土豆泥土豆饼土豆丝土豆做法里脊做法番茄汤土豆汤披萨做法葱油饼南瓜饼

菜谱创建时间:2014-12-03 18:22:59

—番茄的做法—

—里脊的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页