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薏仁肺粥

薏仁肺粥

材料:薏仁50克,猪肺500克,大米100克,杏仁5克,葱、姜、盐、料酒各适量

薏仁肺粥的做法

1.猪肺洗净切块,加适量水及料酒煮至七成熟,捞出切成丁状。

2.将大米、薏仁、杏仁、猪肺丁一起入锅,加水及葱、姜、盐、料酒调味,置武火煮沸,改用文火煨熬至米熟烂即成。

薏仁肺粥

大米营养价值

大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独特的稻米文化。相传,神农、黄帝时已开始栽培,到殷商时代,稻谷已跃为五谷之首。在周代,稻谷由我国... [更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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大米做法大米做法

菜谱创建时间:2014-12-15 22:11:18

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