丝瓜鲜菇鱼尾汤 丝瓜鲜菇鱼尾汤 材料：草鱼尾300克，丝瓜250克，鲜菇150克 调料：姜片、葱段、盐、食用油各适量 丝瓜鲜菇鱼尾汤的做法 1．丝瓜刨去皮，洗净，切角形；鲜菇洗净，每粒切开边；草鱼尾洗净，沥干水，用少许盐腌15分钟。 2．锅内放入食用油烧热，放葱段、姜片稍煸热，注清水煮滚，放鲜菇煮3分钟，捞起，清水洗过，沥干。 3．锅中加适量清水煮沸，放入草鱼尾煮15分钟，放丝瓜块、鲜菇煮熟，加盐调味，除去汤面之油。 营养功效：清凉利尿，活血通经，祛湿润燥。 煲汤小贴士：体虚内寒、腹泻者不宜多食。 丝瓜的功效 丝瓜别名天罗、天萝、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、蛮瓜、天丝瓜、天络瓜、天罗瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、天罗布瓜，为葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。全国各地均有栽培。... [更多]煲汤网小提示 毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰，防止便秘、口臭及周身骨痛 菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染关键字 丝瓜汤丝瓜做法丝瓜汤菜谱创建时间：2014-12-15 22:34:28 点击展开 ↓
