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西红柿土豆面片汤

此汤加有西红柿,具有开胃作用。但皮肤过敏者不宜食用此汤。

西红柿土豆面片汤

材料:西红柿200克,土豆300克,面粉40克

调味料:盐3克,葱花20克

西红柿土豆面片汤的做法

1、将西红柿洗净,切块;面粉加适量水和匀,揪成面片备用。

2、将土豆去皮洗净,切片。

3、烧开水,放入土豆烧煮片刻。

4、再放入西红柿,下入面片,调入盐煮熟,最后撒上葱花,装盘即可。

西红柿土豆面片汤

适合人群:女性

养生功效:开胃健脾

煲汤小贴士:土豆久煮易烂,因此煮熟即可离火。

土豆的功效与作用

土豆既可作主食,又可当蔬菜,营养丰富。含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素C、B1、B2、B3、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能:可健脾和胃,益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。土豆含热量... [更多]

煲汤网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

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菜谱创建时间:2015-02-27 11:43:23

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