豆腐平菇汤
豆腐平菇汤
材料:平菇、豆腐各150克,油菜100克。
调料:香油、盐、味精各适量。
豆腐平菇汤的做法
1、平菇去蒂洗净;切片;豆腐洗净切丝;油菜择洗干净,备用。
2、锅置火上,加入适量清水,煮沸后放入平菇片、豆腐丝、油菜,煮至材料熟透。
3、用盐、味精调味,最后淋入香油即可。
营养功效
平菇能调节人体新陈代谢,对降低血压和胆固醇有很好的效果。
豆腐平菇汤
材料:平菇、豆腐各150克,油菜100克。
调料:香油、盐、味精各适量。
豆腐平菇汤的做法
1、平菇去蒂洗净;切片;豆腐洗净切丝;油菜择洗干净,备用。
2、锅置火上,加入适量清水,煮沸后放入平菇片、豆腐丝、油菜,煮至材料熟透。
3、用盐、味精调味,最后淋入香油即可。
营养功效
平菇能调节人体新陈代谢,对降低血压和胆固醇有很好的效果。