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川贝茯苓山药银耳羹

以前一直用的是紫砂煲煲汤,但是功能单一,现在有了中华炽陶电炖锅以后,就可以变换着做出美味粥、羹汤来。

试验了一下糖水功能,3个小时的慢炖,川贝茯苓已经软烂,银耳的胶质也来了,很方便,只需要设定好,到时间拔掉电源。

汤汁几乎不会损失太多,所以不需要放入很多水。

川贝茯苓山药银耳羹

材料:银耳3朵,淮山10克,川贝10克,茯苓10克,麦冬10克,枸杞适量,狗头枣4个,冰糖适量。

川贝茯苓山药银耳羹

川贝茯苓山药银耳羹的做法

1、准备材料。中药用清水泡10分钟。银耳泡水。

川贝茯苓山药银耳羹做法步骤1

2、银耳泡发后洗净,去掉根,撕小块。

川贝茯苓山药银耳羹做法步骤2

3、电炖锅里放入银耳、中药。

川贝茯苓山药银耳羹做法步骤3

4、加入清水。(消耗少,不需要加满水。)

川贝茯苓山药银耳羹做法步骤4

5、加入冰糖。

川贝茯苓山药银耳羹做法步骤5

6、糖水功能--3个小时。

川贝茯苓山药银耳羹做法步骤6

7、还剩下1个半小时的时候,加入洗净的红枣、枸杞。

川贝茯苓山药银耳羹做法步骤7

美食小贴士

1、红枣和枸杞不要加入的太早,不然会混汤。

川贝茯苓山药银耳羹的做法

2、中药需要用清水泡一下,这样可以去掉一些苦涩的味道。

土茯苓的功效与作用及食用方法

土茯苓含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。另外,土茯苓含落新妇苷、异黄杞苷、琥珀酸、胡萝卜苷、p一谷甾醇及鞣质、树脂、淀粉等... [更多]

煲汤网小提示

银耳和川贝能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。

狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。

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菜谱创建时间:2015-10-18 23:37:24

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