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腐皮笋汤

腐皮笋汤

原料:豆腐皮150克,水发冬菇和冬笋各50克,精盐、味精、葱花、姜末、鲜汤、香油和色拉油各适量。

腐皮笋汤的做法

1.将豆腐皮上笼蒸软后切成菱形片,冬菇择洗干净后切成丝。冬笋切片。

2.锅置火上,放入色拉油少许烧热,将葱花和姜末煸香,随即加入鲜汤、味精、精盐、冬菇丝、冬笋片和豆腐皮烧沸,撇去浮沫,淋入香油,出锅盛入汤碗中即成。

特点:味道鲜美,益智健脑。

吃什么水果健脑

水果所含的营养成分中有不少对人的智力有促进作用。研究发现,植物的果实、种子能使人耳聪目明,确有健脑益智的作用。... [更多]

煲汤网小提示

豆腐皮和香菜梗能一起吃:两者同食可以促进麻疹透发,也可健胃,驱风寒,除尿臭,阴臭

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菜谱创建时间:2011-11-23 19:20:37

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