南瓜圣女果排毒汤
南瓜圣女果排毒汤
材料:小南瓜230克,圣女果70克,去皮胡萝卜45克,苹果110克
调料:蜂蜜30克
南瓜圣女果排毒汤的做法
1、材料洗净;胡萝卜切滚刀块;苹果切块;小南瓜切大块。
2、砂锅中注水烧开,倒入胡萝卜、苹果、小南瓜、圣女果,拌匀。
3、加盖,大火煮开后转小火煮30分钟至熟。
4、揭盖,加入蜂蜜拌匀,关火后盛入碗中即可。
南瓜圣女果排毒汤
材料:小南瓜230克,圣女果70克,去皮胡萝卜45克,苹果110克
调料:蜂蜜30克
南瓜圣女果排毒汤的做法
1、材料洗净;胡萝卜切滚刀块;苹果切块;小南瓜切大块。
2、砂锅中注水烧开,倒入胡萝卜、苹果、小南瓜、圣女果,拌匀。
3、加盖,大火煮开后转小火煮30分钟至熟。
4、揭盖,加入蜂蜜拌匀,关火后盛入碗中即可。