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肉末粉丝茄子煲

茄子在东北真的是经常吃到的青菜之一,但是茄子一般要好吃必须经过油炸,这道茄子煲也不例外,经过炸制的茄子真的很香,粉丝吸收了肉味和茄子的鲜香更是好吃的很。

寒冷的冬天来一锅热乎乎香喷喷的端上桌,配着白米饭吃真的是太好了,下饭利器呀。

肉末粉丝茄子煲

原材料:紫皮茄子,粉丝,猪肉末。

调料:郫县豆瓣酱,生抽,老抽,料酒,葱姜蒜,花椒粉,干红辣椒,香菜。

肉末粉丝茄子煲的做法

肉末粉丝茄子煲的做法

1、细粉丝事先冷水浸泡。

2、准备一些猪肉末,略带点肥肉为好。

肉末粉丝茄子煲的做法步骤1-2

3、茄子切小块。

4、炒锅烧热加入多一些的植物油,油温烧至8成热左右将茄子下入炸制水分蒸发一些,表面微微发焦。

肉末粉丝茄子煲的做法步骤3-4

5、我是分三次炸完所有茄子,炸好后控油备用。

6、盛出一些油留少许底油,下入猪肉末煸炒至变色,下入姜蒜、花椒粉煸炒出香味。

肉末粉丝茄子煲的做法步骤56

7、下入生抽、老抽煸炒上色后,下入干红辣椒和剁碎的郫县豆瓣酱煸炒出红油。

8、下入茄子煸炒几下,这时候看锅里真的很多油。

肉末粉丝茄子煲的做法步骤7-8

9、加入半碗水大火开锅后煮一分钟。

10、将所有材料倒入砂锅中,加入浸泡过的粉丝。

肉末粉丝茄子煲的做法步骤9-10

11、大火再煮5分钟左右,看看粉丝熟透后汤汁也变少就可以关火了。

12、最后撒入小葱和香菜即可。

肉末粉丝茄子煲的做法步骤11-12

肉末粉丝茄子煲做法小贴士

1、茄子要油炸过更香,如果不想油炸也可以慢慢煸炒。

2、由于加入了粉丝吸收了茄子吐出的一些油,成品不是很油腻,蛮鲜香的。

肉末粉丝茄子煲

3、最后砂锅煮的时候注意查看,避免糊锅。

4、郫县豆瓣酱和生抽都有咸味,不再另外加盐。

茄子的功效与作用

茄子为茄科植物茄的果实。功效:清热、和血、止痛、消肿。适用于肠风下血,热毒疮痈、皮肤溃疡。常吃茄子可降低血液中胆固醇水平。提高微血管抵抗力,因此具有很好的保护心血管的功能。... [更多]

煲汤网小提示

茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

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菜谱创建时间:2017-03-03 23:10:05

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