蔬菜汤
蔬菜汤
材料:胡萝卜、白萝卜、洋葱、圆白菜、芹菜、牛蒡备20克。
调料:盐、香油各适量。
蔬菜汤的做法
1、将所有原料择洗干净,切成细丝。
2、将切好的蔬菜放入砂锅中,加清水煲20分钟,加盐调味,淋上香油即可。
该汤功效:缓解压力
本品富含维生素B2、维生素B6等B族维生素,能缓解压力、稳定情况。
禁忌人群:腹泻患者
蔬菜汤
材料:胡萝卜、白萝卜、洋葱、圆白菜、芹菜、牛蒡备20克。
调料:盐、香油各适量。
蔬菜汤的做法
1、将所有原料择洗干净,切成细丝。
2、将切好的蔬菜放入砂锅中,加清水煲20分钟,加盐调味,淋上香油即可。
该汤功效:缓解压力
本品富含维生素B2、维生素B6等B族维生素,能缓解压力、稳定情况。
禁忌人群:腹泻患者