鸡肝炖燕窝
燕窝主要成分是人体必需的多种高级蛋白质，含氮物质、膳食纤维、矿物质，维生素及独特的表皮生长因子，具很好的滋补养生作用。燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。
燕窝是一种名贵的滋补食材,怎么炖才能使燕窝的营养价值发挥到最大料,今天我们和大家介绍介绍。
鸡肝炖燕窝
原料：燕窝、鸡肝、火腿各适量。
鸡肝炖燕窝的做法
1、将燕窝浸水3小时以上，拣去燕窝中的燕毛，需要花点时间去拣掉。
2、用文火将燕窝、鸡肝、剁细的火腿隔水同炖上1小时，即可服用。
燕窝主要成分是人体必需的多种高级蛋白质，含氮物质、膳食纤维、矿物质，维生素及独特的表皮生长因子，具很好的滋补养生作用。燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。
燕窝是一种名贵的滋补食材,怎么炖才能使燕窝的营养价值发挥到最大料,今天我们和大家介绍介绍。
鸡肝炖燕窝
原料：燕窝、鸡肝、火腿各适量。
鸡肝炖燕窝的做法
1、将燕窝浸水3小时以上，拣去燕窝中的燕毛，需要花点时间去拣掉。
2、用文火将燕窝、鸡肝、剁细的火腿隔水同炖上1小时，即可服用。
