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猪肝土豆汤

猪肝土豆汤是一道美味的家常汤食,主要材料为土豆、青菜、面粉。是非常适合作为晚餐享用的美食。下面我就把麻辣猪肝土豆汤的做法分享给大家

猪肝土豆汤

主料:猪肝200克,土豆1个。

辅料:花椒、干辣椒、盐、食用油各适量。

猪肝土豆汤的做法

1.土豆、猪肝切薄片。

2.炒锅加油炒香花椒、干辣椒。

3.土豆片放炒锅焖炒,加水煮沸。

4.加入猪肝,煮沸调味即可。

猪肝的营养价值

猪肝的营养价值:肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝中含有多量的维生素A,如果摄取过多,反而会造成排泄不良,摄取过多的维生素A,会使肝脏产生疲乏,而引起毛发脱落或发疹等症状... [更多]

煲汤网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

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菜谱创建时间:2018-01-25 15:27:17

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