手机美食城

首页 >煲汤>康复食疗汤大全

上汤天绿香

上汤天绿香

原料:天绿香400克、鸡蛋1个、猪瘦肉200克、盐3克、鸡精2克、白砂糖2克、食用油15毫升

上汤天绿香的做法

1、天绿香择洗干净切段。

2、猪瘦肉剁成肉松。

3、鸡蛋打入碗中,搅匀备用。

4、锅置旺火上,放入适量清水,调入盐、鸡精、白砂糖,水沸后。

5、再放入备好的天绿香焯烫,捞出沥干水分,装入盘中。

6、净锅上火,烧热油,加入肉松炒香,加入少许清水。

7、待水沸,调入盐、鸡精拌匀后,倒入蛋液,搅成蛋花时,浇淋在盛入天绿香的盘里即可。

上班族喝水的讲究

上班族身体需要的第一营养成分是水。水能够溶解所有的矿物质、蛋白质、淀粉和其他可溶性物质。以水为主要成分的血液把这些物质分配给身体各个部位。有相关研究发现80%的疾病与缺水有关。因此,上班族不可缺水,要经... [更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

关键字

蚂蚁上树鸡蛋卷卤鸡蛋鸡蛋饼鸡蛋做法炒鸡蛋鸡蛋汤披萨做法葱油饼南瓜饼地三鲜蚂蚁上树

菜谱创建时间:2018-04-25 10:27:47

—相似菜谱—

—鸡蛋的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页