绿豆白鸽汤
绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。绿豆芽还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用
绿豆白鸽汤
主料：白鸽1只。
辅料：绿豆、生姜片、瘦肉、蜜枣、盐各适量。
绿豆白鸽汤的做法
1、所有材料清洗干净放锅中煮沸。
2、小火煲2小时以上即可。
绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛；1、... [更多]
煲汤网小提示
黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。
大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
关键字
绿豆糕绿豆芽绿豆做法绿豆芽汤绿豆汤绿豆粥绿豆糕绿豆芽绿豆做法绿豆粥绿豆汤黄豆汤
菜谱创建时间：2019-01-03 15:54:05
