白参炖鹧鸪
白参炖鹧鸪
原料：鹧鸪1只，白参30g。
白参炖鹧鸪的做法
1、把鹧鸪剥净。
2、然后去掉内脏，抹干水，切块。
3、白参切开。
4、然后将鹧鸪放入炖盅中，加入适量沸水。
5、再文火隔开水炖约3小时。
6、最后调味热服。
煲汤网小提示
章鱼和鹧鸪能一起吃:章鱼有养血益气的功效；鹧鸪有益心气、补五脏之效；玉竹有养阴润燥、生津止痛之功效。三者同食，则能益气补血、健脾开胃，适宜于气血虚弱及脾胃功能低下者食用。
菜谱创建时间：2019-07-12 14:52:10
白参炖鹧鸪
原料：鹧鸪1只，白参30g。
白参炖鹧鸪的做法
1、把鹧鸪剥净。
2、然后去掉内脏，抹干水，切块。
3、白参切开。
4、然后将鹧鸪放入炖盅中，加入适量沸水。
5、再文火隔开水炖约3小时。
6、最后调味热服。
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章鱼和鹧鸪能一起吃:章鱼有养血益气的功效；鹧鸪有益心气、补五脏之效；玉竹有养阴润燥、生津止痛之功效。三者同食，则能益气补血、健脾开胃，适宜于气血虚弱及脾胃功能低下者食用。
菜谱创建时间：2019-07-12 14:52:10
