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平菇炖鸡

平菇炖鸡

用料:鸡肉250克,鲜平菇250克。料洒、精盐、葱段、姜片、生油各适量。

平菇炖鸡的做法

1.先将鸡肉洗净,入沸水锅内氽片刻,捞出,用凉水冲洗干净,功块。

2.平菇择除杂质,洗净。

3.把肉块放入锅中,加入料酒,摆上葱节、姜片,注入清水适量,先用武火烧沸,后改用文火炖至肉烂,倒入平菇炖至平菇熟透入昧即成。

平菇的营养价值

平菇具有健脾益气、滋补肝肾、舒筋活络、祛风散寒的功效。用于腰腿疼痛、手足麻木、筋骨疼痛、高血压、慢性胃炎、肝炎等症。... [更多]

煲汤网小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

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菜谱创建时间:2011-06-26 01:00:39

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