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人参红枣炖鲍鱼

人参红枣炖鲍鱼

原料:鲜鲍鱼肉150克(或干鲍50克),瘦猪肉150克,人参5克,红枣10枚,去蒂冬菇15克,生姜2片。

人参红枣炖鲍鱼的做法

1.鲍鱼发透,切成条状;瘦猪肉洗净,切成中块;人参、冬菇浸透,人参斜向切片,红枣去核。

2.将以上原料连同1碗半开水倒进炖盅,盖上盅盖,隔水炖之。

3.先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟。后用小火炖90分钟即可。

4.炖好后,取出药渣,加入适量油、盐、味精便可服用。

鲍鱼果的功效与作用

鲍鱼果营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量丰富;人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含量远远高过核桃;鲍鱼果中钙、磷、铁、硒、镁含量也高于其他坚果。... [更多]

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竹笋和鲍鱼能一起吃:滋阴益精,清热利尿,对白内障有一定疗效

鲍鱼和竹笋能一起吃:此菜滋阴益精,清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳,对白内障有一定疗效。

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菜谱创建时间:2012-01-27 10:22:41

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