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竹笋火腿汤

竹笋火腿汤

原料:绿竹笋200克,鲜香菇4个,素火腿80克,莲子20颗,荷兰豆50克,麦冬20克,天门冬12克,盐适量。

竹笋火腿汤的做法

1.竹笋去壳,放入锅中加水煮去涩味,捞出,与素火腿均切片;香菇洗净,去蒂,切薄片备用。

2.将所有材料及药材放入圆盅,加入调味料,倒入热水至全满,以耐热的保鲜膜封口,移入蒸笼中,武火蒸40分钟即可。

功效:润肺清虚火。

竹笋火腿汤

竹笋的功效与作用

竹笋,古时称为“竹萌”、“竹胎”。竹笋种类繁多,概略地分,可分为冬笋、春笋、鞭笋三类。冬笋为毛竹冬季生于地下的嫩茎,色洁白,质细嫩,味清新;春笋为斑竹、百家竹春季生的嫩权头,状如马鞭,色白,质脆,味微... [更多]

煲汤网小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效

竹笋和猪腰能一起吃:具滋补肾脏和利尿的功效

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菜谱创建时间:2012-03-11 13:54:22

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