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杞药猪脑

杞药猪脑

原料:枸杞、山药各20克,猪脑1个,姜丝、精盐、味精、麻油各适量。

杞药猪脑的做法

将枸杞、山药分别洗净,与猪脑同放于大瓷碗中。加入姜丝、精盐和清水,盖好,隔水蒸熟,下味精,淋麻油。分2次趁热连渣服用。

功效:适用于肾虚耳鸣、头晕目眩、记忆力减退。

山药的功效与作用及食用方法

每100克山药根鲜品含蛋白质1.5克(含有糖蛋白),碳水化合物14.4克,钙14毫克,磷42毫克,铁03毫克,胡萝卜素0.02毫克,维生素B.0.08毫克,维生素B20.02毫克,烟酸0.3毫克,维生素C4毫克。还含有大量纤维索、胆碱、皂苷及黏液质等营养成分。根干品主要含淀粉43%... [更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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菜谱创建时间:2012-03-13 12:15:29

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