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猪心粥

猪心粥

原料大米150克、猪心75克。

调料:葱、姜、盐。

猪心粥的做法

1.大米洗净。猪心洗净,切小丁。姜、葱切末。

2.锅内放水,加入大米、猪心同煮至粥黏稠猪心熟透,再加入姜葱末、盐搅匀即成。

猪心粥

猪心的营养价值

猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用 临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系,因此,猪心虽不能完全改善心脏器质性病变... [更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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菜谱创建时间:2012-03-18 15:13:59

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