猪骨炖海带
猪骨炖海带
原料:猪排骨1150克,猪大骨1800克,海带350克,枸杞子15克,调味料葱、姜、椒、米醋、料酒各适量。
猪骨炖海带的做法
将猪骨洗净,排骨剁块,猪大骨捶破,海带洗净,同入高压锅中,加清水适量及葱、姜、椒、盐、米醋、料酒等,文火蒸烂后,调入味精适量服食。
功效:补肾壮骨,强腰益精。
猪骨炖海带
原料:猪排骨1150克,猪大骨1800克,海带350克,枸杞子15克,调味料葱、姜、椒、米醋、料酒各适量。
将猪骨洗净,排骨剁块,猪大骨捶破,海带洗净,同入高压锅中,加清水适量及葱、姜、椒、盐、米醋、料酒等,文火蒸烂后,调入味精适量服食。
功效:补肾壮骨,强腰益精。