五味肉蓉鹌鹑汤
五味肉蓉鹌鹑汤
原料：鹌鹑2只，肉苁蓉、枸杞子各30克，五味子18克。
五味肉蓉鹌鹑汤的做法
1．鹌鹑剔净毛，去内脏，洗净切块；肉苁蓉、五味子、枸杞子分别洗净，与鹌鹑肉同放砂锅内。
2．加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加食盐调味供用。
3．佐餐食用，每日1～3次，每次150～200毫升。
功效：补肾益精，补髓健脑。适用于精髓不足所致男子睾丸发育不全、睾丸偏坠及记忆力减退、情绪低落、腰酸乏力、头晕耳鸣、形体消瘦等。
五味肉蓉鹌鹑汤
原料：鹌鹑2只，肉苁蓉、枸杞子各30克，五味子18克。
1．鹌鹑剔净毛，去内脏，洗净切块；肉苁蓉、五味子、枸杞子分别洗净，与鹌鹑肉同放砂锅内。
2．加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加食盐调味供用。
3．佐餐食用，每日1～3次，每次150～200毫升。
功效：补肾益精，补髓健脑。适用于精髓不足所致男子睾丸发育不全、睾丸偏坠及记忆力减退、情绪低落、腰酸乏力、头晕耳鸣、形体消瘦等。
