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雀儿斑药粥

雀儿斑药粥

原料:麻雀5只,菟丝子30~45克,覆盆子10~15克,枸杞子20~30克,粳米100克,葱白、生姜各适量。

雀儿斑药粥的做法

1.先把菟丝子、覆盆子、枸杞子同放入砂锅内煎取药汁,去掉药渣,再将麻雀处理干净后用酒砂,然后与粳米、药汁加适量水一并煮粥。

2.欲煮熟时,加入适量细盐、葱白、生姜煮成粥即可食用。每日1次,连服数周。

功效:壮阳气,补精血,益肝肾,暖腰膝。

雀儿斑药粥

粳米营养价值

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煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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菜谱创建时间:2012-04-17 00:31:10

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