柴胡决明子粥
柴胡决明子粥
原料:决明子20克,柴胡、菊花、冰糖各15克,大米100克。
柴胡决明子粥的做法
1.先将决明子、柴胡、菊花一起用水煎,去渣取汁,然后与淘洗干净的大米一同煮粥。
2.待粥熟时,加入冰糖煮至溶化。每日1剂,分2次服用。
功效:舒心疏肝、利水通便,适用于肝郁化火型更年期综合征,常见失眠、多梦,性情急躁易怒、不思饮食、口渴喜饮、目赤口苦、小便黄赤、大便秘结等症。
柴胡决明子粥
原料:决明子20克,柴胡、菊花、冰糖各15克,大米100克。
1.先将决明子、柴胡、菊花一起用水煎,去渣取汁,然后与淘洗干净的大米一同煮粥。
2.待粥熟时,加入冰糖煮至溶化。每日1剂,分2次服用。
功效:舒心疏肝、利水通便,适用于肝郁化火型更年期综合征,常见失眠、多梦,性情急躁易怒、不思饮食、口渴喜饮、目赤口苦、小便黄赤、大便秘结等症。