黄瓜皮蛋烫鱼片
清爽鲜嫩的鱼片吃法----黄瓜皮蛋烫鱼片
这次的鱼汤可算的上是一款创新汤了，前几年的酸菜鱼及水煮鱼片。
再到近几年的蕃茄鱼，那牛妈今天呢，送上这款黄瓜皮蛋烫鱼片。
汤底用黄瓜及皮蛋煮至出味，再用这清新的汤底再烫鱼片，使的汤底有种另类的清鲜。
呵呵，送上先希望大家喜欢。
黄瓜皮蛋烫鱼片
原料：黑鱼片，黄瓜，皮蛋。
黄瓜皮蛋烫鱼片的做法
1．备好所用材料，汤锅加水煮开，下皮蛋丁及黄瓜块。
2．沥去煮出来手泡末，汤底大开时将鱼片下锅，微烫一下即可关火，加适量细盐。
3．加适量葱花，最后再加入适量鸡精即可。
军曹鱼鲜品可食部分每100克含水分72克，蛋白质18 5克，脂肪3 4克，糖类4 8克，维生素A 1微克，维生素B1 0 06毫克，维生素B2 0 11毫克，烟酸3 6毫克，维生素E 0 49毫克，钾215毫克，钠81 6毫克，钙55毫克，镁30毫克，铁1 8毫克，锰0 05毫克，锌0 85毫克，铜0 11毫克... [更多]
煲汤网小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
关键字
酸菜鱼鱼香肉丝剁椒鱼头清蒸鱼红烧鱼鱼香茄子豆瓣鱼鱼丸做法酥鱼做法干烧鱼烤鱼做法鱼片做法
菜谱创建时间：2012-05-21 12:04:24
