银耳山楂羹
银耳山楂羹
原料:银耳20克、山楂糕或山楂片40克、白糖1匙。
银耳山楂羹的做法
银耳水发洗净,山楂糕切成小块,同放入沙锅内,加入适量水,炖30分钟,至汁糊成羹离火。
用法:每次1小碗,每日1—2次,2天食用完。
功效:滋阴养胃,强身补血,润肺降压、降血脂。适用于高血压患者食用。
银耳山楂羹
原料:银耳20克、山楂糕或山楂片40克、白糖1匙。
银耳水发洗净,山楂糕切成小块,同放入沙锅内,加入适量水,炖30分钟,至汁糊成羹离火。
用法:每次1小碗,每日1—2次,2天食用完。
功效:滋阴养胃,强身补血,润肺降压、降血脂。适用于高血压患者食用。