玉米山楂粥
玉米山楂粥
原料:玉米50克,粟米100克,山楂片10克,红枣15枚,红糖20克。
玉米山楂粥的做法
1.将玉米拣去杂质,洗净,用冷开水泡发,研成玉米粉备用。
2.将粟米淘洗干净,放入沙锅,加水适量,浸泡30分钟,与洗净的红枣一起用中火煮沸,改用小火煨煮1小时,待粟米酥烂,调入玉米浆粉与捣烂的山楂片,继续用小火煨煮至粉熟,拌入红糖即成。
服法:早、晚分服。
功效:健脾开胃,补虚降脂。
主治:气血亏虚型高血压病。
玉米山楂粥
原料:玉米50克,粟米100克,山楂片10克,红枣15枚,红糖20克。
1.将玉米拣去杂质,洗净,用冷开水泡发,研成玉米粉备用。
2.将粟米淘洗干净,放入沙锅,加水适量,浸泡30分钟,与洗净的红枣一起用中火煮沸,改用小火煨煮1小时,待粟米酥烂,调入玉米浆粉与捣烂的山楂片,继续用小火煨煮至粉熟,拌入红糖即成。
服法:早、晚分服。
功效:健脾开胃,补虚降脂。
主治:气血亏虚型高血压病。