二耳白花蛇汤
二耳白花蛇汤
原料:黑木耳30克,白木耳30克,白花蛇1条,大蒜10克,姜5克,葱10克,精盐3克,花生油50克,料酒、生粉少许。
二耳白花蛇汤的做法
1.将白木耳、黑木耳发透,去蒂根,撕成瓣;白花蛇宰杀后,去皮、头、尾、内脏,去骨,切成片,加入精盐、料酒、生粉腌匀;大蒜去皮,切片;姜洗净,切片;葱洗净,切段。
2.将锅置武火上烧热,加入花生油,烧六成热时,加入大蒜、葱、姜爆香,随即放入蛇片、白木耳、黑木耳、精盐,炒匀,煲15分钟即成。
此汤功效:补肝肾,祛风湿,降血压,适于高血压患者食用。
用法:每周1次,适量食用。
特别提示:风寒咳嗽者忌食。