莲藕乌豆乳鸽汤
莲藕乌豆乳鸽汤
原料：乳鸽1只，莲藕500克，乌豆100克，红枣4个，陈皮一小块。
莲藕乌豆乳鸽汤的做法
1．乳鸽剖开，去内脏，放入开水中煮5分钟，取出洗净。
2．莲藕洗净，去皮，切块。
3．乌豆放入净锅中，干炒至豆衣裂开，铲起洗净，沥干水。
4．红枣洗净，去核；陈皮用清水浸软，刮去瓤。
5．煲滚适量清水，放入所有材料，用猛火煲开，改小火煲3小时，下盐调味即可。
功效：益气补血，健脾开胃。
莲藕乌豆乳鸽汤
原料：乳鸽1只，莲藕500克，乌豆100克，红枣4个，陈皮一小块。
莲藕乌豆乳鸽汤的做法
1．乳鸽剖开，去内脏，放入开水中煮5分钟，取出洗净。
2．莲藕洗净，去皮，切块。
3．乌豆放入净锅中，干炒至豆衣裂开，铲起洗净，沥干水。
4．红枣洗净，去核；陈皮用清水浸软，刮去瓤。
5．煲滚适量清水，放入所有材料，用猛火煲开，改小火煲3小时，下盐调味即可。
功效：益气补血，健脾开胃。
