杏仁粥
杏仁粥
原料:杏仁100克,大米150克。
1.杏仁用滚水烫,去衣,用搅拌机捣成泥状。
2.大米洗净,放入清水锅内,武火煮滚,改文火煲成米粥,放入杏仁泥,搅匀,煲滚,再放入白糖适量煲滚成甜粥。
功效:润肺止咳,润肤白面。用于肺燥咳喘或风热咳嗽,或肠燥便秘、痔疮下血,或肌肤失养、邪滞肌表之面部黑斑等。
杏仁粥
原料:杏仁100克,大米150克。
1.杏仁用滚水烫,去衣,用搅拌机捣成泥状。
2.大米洗净,放入清水锅内,武火煮滚,改文火煲成米粥,放入杏仁泥,搅匀,煲滚,再放入白糖适量煲滚成甜粥。
功效:润肺止咳,润肤白面。用于肺燥咳喘或风热咳嗽,或肠燥便秘、痔疮下血,或肌肤失养、邪滞肌表之面部黑斑等。