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甜豆鸡蛋猪肝汤

甜豆鸡蛋猪肝汤

原料:猪肝,鸡蛋,甜豆,姜,鸡精,胡椒粉,盐、生粉

甜豆鸡蛋猪肝汤

甜豆鸡蛋猪肝汤的做法

1、猪肝4两切成薄片装入碗中,加入适量的盐和生粉,用手抓均备用;鸡蛋2个搅打均匀;

甜豆鸡蛋猪肝汤步骤1

甜豆鸡蛋猪肝汤步骤2

2、甜豆半斤,锅里去水,冷水倒入甜豆,加入姜末,盖上锅盖,大火烧开;再加入适量的盐、鸡精和胡椒粉;

甜豆鸡蛋猪肝汤步骤3

甜豆鸡蛋猪肝汤步骤4

3、当水滚开时,淋入鸡蛋,下入猪肝,用勺子把猪肝推散,水再开时关火即成;

甜豆鸡蛋猪肝汤步骤5

猪肝的营养价值

猪肝的营养价值:肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝中含有多量的维生素A,如果摄取过多,反而会造成排泄不良,摄取过多的维生素A,会使肝脏产生疲乏,而引起毛发脱落或发疹等症状... [更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

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菜谱创建时间:2013-11-13 23:55:39

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