双果苦瓜蜜枣汤
双果苦瓜蜜枣汤
用料:苦瓜半条,苹果4个,猪瘦肉150克,蜜枣5粒,无花果3颗。
双果苦瓜蜜枣汤的做法
1.洗净苦瓜,切开两边,去瓤切块;苹果洗净,切块;蜜枣和无花果洗净。
2.猪瘦肉汆烫后洗净。
3.瓦煲放适量水,煲滚后放入全部用料水滚后改文火煲2小时,下盐调味即可。
功效:滋阴清热。
双果苦瓜蜜枣汤
用料:苦瓜半条,苹果4个,猪瘦肉150克,蜜枣5粒,无花果3颗。
双果苦瓜蜜枣汤的做法
1.洗净苦瓜,切开两边,去瓤切块;苹果洗净,切块;蜜枣和无花果洗净。
2.猪瘦肉汆烫后洗净。
3.瓦煲放适量水,煲滚后放入全部用料水滚后改文火煲2小时,下盐调味即可。
功效:滋阴清热。