胡萝卜肉末大米粥
胡萝卜肉末大米粥
用料：大米200克，胡萝卜iso克，肉末100克，胡椒粉少许，盐2小匙。
胡萝卜肉末大米粥的做法
1．大米淘净，用水浸泡30分钟；胡萝卜削皮，切细丝：肉末加少许胡椒粉和1小匙盐抓匀，挤成丸状。
2．大米加水以大火煮沸，转小火，加入胡萝卜丝。
3．待米粒熟软，胡萝卜丝软透，放入肉丸，以中火煮至丸子熟透，加盐调味即成。
功效：健脾，增强免疫力。
胡萝卜肉末大米粥
用料：大米200克，胡萝卜iso克，肉末100克，胡椒粉少许，盐2小匙。
胡萝卜肉末大米粥的做法
1．大米淘净，用水浸泡30分钟；胡萝卜削皮，切细丝：肉末加少许胡椒粉和1小匙盐抓匀，挤成丸状。
2．大米加水以大火煮沸，转小火，加入胡萝卜丝。
3．待米粒熟软，胡萝卜丝软透，放入肉丸，以中火煮至丸子熟透，加盐调味即成。
功效：健脾，增强免疫力。
