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香菇鸡脚汤

香菇鸡脚汤

操作时间:60分钟

原料:鸡脚(鸡爪)5只,香菇200克。

调料:葱段15克,姜片10克,八角1粒,精盐1小匙,味精、鸡精各1/2小匙,植物油少许。

香菇鸡脚汤的做法

1、鸡爪用沸水烫透,去除老皮,斩去爪尖,冲洗干净;香菇去蒂、洗净,放入沸水中焯透,取出,切成片。

2、锅中加入植物油烧热,先放入鸡爪煸炒片刻,再下入葱段、姜片、八角,加入适量清水、精盐烧沸。

香菇鸡脚汤

3、转小火炖煮10分钟,然后放入香菇,转中火煮至鸡爪、香菇熟透时(约30分钟),加入味精、鸡精调味,即可出锅装碗。

此汤特色:鲜香嫩滑

香菇营养价值

香菇的肉柔嫩,具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素B1、B2,还含有钠、钙、磷和麦角固醇(在人体内可转变为维生素D)等。香菇还含有30多种酶。... [更多]

煲汤网小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

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菜谱创建时间:2014-07-09 10:54:31

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