桂圆核桃油菜粥
桂圆核桃油菜粥
材料:大米100克,桂圆肉、核桃仁各20克,油菜10克
调料:白糖5克
桂圆核桃油菜粥的做法
1、大米淘洗干净,放入清水中浸泡;油菜洗净,切成细丝。
2、锅置火上,放入大米,加适量清水煮至八成熟。
3、放入桂圆肉、核桃仁煮至米粒开花,放入油菜稍煮,加白糖稍煮调匀便可。
煲粥特别提示:核桃仁表面的褐色薄皮最好不要去掉,以免损失部分营养。
桂圆核桃油菜粥
材料:大米100克,桂圆肉、核桃仁各20克,油菜10克
调料:白糖5克
桂圆核桃油菜粥的做法
1、大米淘洗干净,放入清水中浸泡;油菜洗净,切成细丝。
2、锅置火上,放入大米,加适量清水煮至八成熟。
3、放入桂圆肉、核桃仁煮至米粒开花,放入油菜稍煮,加白糖稍煮调匀便可。
煲粥特别提示:核桃仁表面的褐色薄皮最好不要去掉,以免损失部分营养。