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南瓜虾皮汤

南瓜虾皮汤

材料:南瓜400克,虾皮20克

调料:盐食用油、盐、葱花、汤各适量

南瓜虾皮汤的做法

1、南瓜洗净切块。

2、食油爆锅后,放入南瓜块稍炒,加盐、葱花、虾皮,再炒片刻。

3、添水煮成汤,即可吃瓜喝汤。

(1)南瓜虾皮汤

此汤功效:降压降糖

特别提示:南瓜不要切得太大块了,否则不易煮熟。

适合人群:一般人都可食用,尤其适合男性食用。

南瓜的功效与作用

南瓜营养相当丰富。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、胡芦巴碱、胡萝卜素、脂肪、糖、甘露醇、维生素B、C等对人体有益的物质。功能:气味甘、温,无毒,具有“补中益气”的功能,还有消炎止痛,解毒的作用。现代医学证明,南瓜可有效地预防、治疗糖尿病、高血压以及肝脏... [更多]

煲汤网小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

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菜谱创建时间:2014-08-08 11:50:26

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