土豆芸豆煲鸡块
土豆芸豆煲鸡块
材料:鸡腿肉250克,土豆75克,绿芸豆50克
调料:精盐5克,酱油少许
土豆芸豆煲鸡块的做法
1、将鸡腿肉洗净斩块汆水,土豆去皮洗净切块,绿芸豆择洗净切段备用。
2、净锅上火倒入水,下入鸡块、土豆、绿芸豆,调入酱油、精盐煲至成熟即可。
此汤功效:补脾健胃
煲汤网特别提示:千万不要选择发芽的土豆,会有毒素。
土豆芸豆煲鸡块
材料:鸡腿肉250克,土豆75克,绿芸豆50克
调料:精盐5克,酱油少许
土豆芸豆煲鸡块的做法
1、将鸡腿肉洗净斩块汆水,土豆去皮洗净切块,绿芸豆择洗净切段备用。
2、净锅上火倒入水,下入鸡块、土豆、绿芸豆,调入酱油、精盐煲至成熟即可。
此汤功效:补脾健胃
煲汤网特别提示:千万不要选择发芽的土豆,会有毒素。