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双冬炖老豆腐

双冬炖老豆腐

原料:豆腐800克,水发冬菇、净冬笋各75克,精盐、姜、葱、酱油、绍酒、鸡清汤各适量,肉清汤1000克,熟猪油75克。

双冬炖老豆腐的做法

1、将冬菇去蒂洗净,一分为二,冬笋切成厚片,放入盘内。豆腐放冷水锅内,加精盐用旺火烧沸,移至中火煮至豆腐呈蜂窝状为度,捞入清水中泡去黄浆汁,捞出,用双手轻轻挤去水分,用刀修去正反两面老皮,一切两开,切成滚料块,再用清水反复煮两次捞出,轻轻挤去水分。

2、锅内舀入肉清汤500克,放姜片、葱节、绍酒,放入豆腐块略煮捞出,再换肉清汤500克复煮一次捞出,轻轻挤去水分。

3、炒锅上火,放熟猪油25克,放入冬笋、冬菇略煸,加些酱油略烧起锅装盘。豆腐放在沙锅中,加入鸡清汤、酱油、精盐、绍酒、50克熟猪油,旺火烧沸后,移微火炖至汤汁醇厚、老豆腐入味,再将冬笋、冬菇覆盖老豆腐,略炖,置托盘上桌。

煲汤网特别提示:色泽浅黄,腐松卤醇,笋脆菇香。

臭豆腐

湖南的臭豆腐灰灰的,一寸见方,一下油锅,那勾入的臭味就一丝丝弥漫开来。待颜色变黑,表面膨起后就可以捞上来,浇上蒜汁、酱醋,搭配腌萝卜条和辣椒食用,妙不可言。南京的臭豆腐比湖南的体积略小,下锅后“吱吱”... [更多]

煲汤网小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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菜谱创建时间:2014-09-26 21:28:34

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