百合绿豆红薯汤
百合绿豆红薯汤
百合绿豆红薯汤的做法
1．红薯洗净、去皮、切块；百合、绿豆洗净。
2．将红薯、绿豆、适量清水放炖锅中，大火烧开，小火煲1小时后，加百合续煮30分钟。
3．加白糖调味即可。
食疗功效：消暑清火，润肺止咳，润肠通便，增强体力，安神益智。
煲汤网特别提示：长期坐着工作的人常饮此汤可以防止便秘。
百合绿豆红薯汤
百合绿豆红薯汤的做法
1．红薯洗净、去皮、切块；百合、绿豆洗净。
2．将红薯、绿豆、适量清水放炖锅中，大火烧开，小火煲1小时后，加百合续煮30分钟。
3．加白糖调味即可。
食疗功效：消暑清火，润肺止咳，润肠通便，增强体力，安神益智。
煲汤网特别提示：长期坐着工作的人常饮此汤可以防止便秘。
