银耳南瓜汤
不管什么季节,对于女人的保养,是一道永远不能停的学问,没有凭空而来的年轻美丽,时光总会夺走我们的青春,所以保养一定不能松懈,尽管现在的美容技术和药物越来越发达,是药三分毒,自己做得补品总是健康得多。 今天就教大家来做一道银耳汤
银耳南瓜汤
材料:去皮南瓜100克,银耳、虾仁各5克,葱花、花椒粉、盐、鸡精、植物油各适量。
银耳南瓜汤的做法
1、银耳用清水泡发,择洗干净,撕成小朵;南瓜去瓤,洗净,切块。
2、锅内倒植物油烧至七成热,加葱花、花椒粉炒香,放入南瓜块、银耳和虾仁翻炒均匀。
3、加适量清水煮至南瓜软烂,用盐和鸡精调味即可。