荷叶瘦肉汤
荷叶是能够具有非常好的保健作用，同时还有效的降低血压，对于高血脂的患者也是具有一种调理性的效果。
瘦肉汤相信也是人们最爱喝的，有很多小时候的回忆，今天小编教大家荷叶瘦肉汤的做法。
荷叶瘦肉汤
主料：荷叶3块，柠檬4片，瘦肉200克。
辅料：莲子15克，薏米20克，鸡内金10克，盐适量。
荷叶瘦肉汤的做法
1.荷叶、莲子、薏米、鸡内金清洗干净，瘦肉切成厚片。
2.放入瘦肉、莲子、柠檬片、薏米和鸡内金，煮10分钟。
3.放入荷叶，至瘦肉煮软，加盐调味即可。
荷叶是能够具有非常好的保健作用，同时还有效的降低血压，对于高血脂的患者也是具有一种调理性的效果。
瘦肉汤相信也是人们最爱喝的，有很多小时候的回忆，今天小编教大家荷叶瘦肉汤的做法。
荷叶瘦肉汤
主料：荷叶3块，柠檬4片，瘦肉200克。
辅料：莲子15克，薏米20克，鸡内金10克，盐适量。
荷叶瘦肉汤的做法
1.荷叶、莲子、薏米、鸡内金清洗干净，瘦肉切成厚片。
2.放入瘦肉、莲子、柠檬片、薏米和鸡内金，煮10分钟。
3.放入荷叶，至瘦肉煮软，加盐调味即可。
