莲子百合瘦肉汤
盆腔炎是妇科疾病中常见的一种疾病,该病给很多患者的生活和工作都带来影响,严重的可能导致女性不孕。想要摆脱盆腔炎,要找对方法。莲子百合瘦肉汤对盆腔炎很有疗效
莲子百合瘦肉汤
原料:莲子、百合各15克,瘦猪肉200克,料酒、盐、味精、葱段、姜片、肉汤、熟油各适量。
莲子百合瘦肉汤的做法
1、将莲子用热水浸泡,至发涨,去心。
2、百合去杂质,洗净。
3、瘦肉切块,下沸水锅中焯去血水,捞出洗净。
4、将锅烧热加入油,炒香葱、姜,再加入肉块炒。
5、烹入料酒,炒至水干,出锅待用。
6、电饭锅内注入肉汤,加入盐、味精、莲子、百合以猛火烧沸,撇去浮沫
7、慢火炖肉熟烂,拣去葱、姜即成。
食用莲子时一定要把心去掉,否则煲出来的汤会失去原味。