荸荠胡萝卜瘦肉
胡萝卜富含维生素C和萝卜素,荸荠胡萝卜瘦肉汤是一道简单的汤,营养价值丰富,经常对着电脑的人,可以多吃一些胡萝卜,有明目的功效哦,下面一起来看看荸荠胡萝卜瘦肉汤的家常做法。
荸荠胡萝卜瘦肉汤
主料:荸荠100克,海蜇皮100克,胡萝卜150克,猪瘦肉150克。
辅料:香菇30克,盐5克。
荸荠胡萝卜瘦肉汤的做法
1、荸荠去皮,切成两半。
2、海蜇皮用清水浸泡,切成片。
3、香菇去蒂,浸泡2小时。
4、胡萝卜去皮,清洗干净,切成片状。
5、瘦肉清洗干净,切成片状。
6、将上述材料一同放入沙锅,加水适量,以大火煮沸后。
7、然后改小火煲3小时,加盐调味即可。