鲜虾玉米浓汤

简单又美味的汤——鲜虾玉米浓汤,你只要按照下面的详细步骤图解一步一步来学,很快就品尝到比豪客来、必胜客做的还要有看相的靓汤了!

鲜虾玉米浓汤

主料：丝瓜2根，黑玉米1根，鲜虾150克，金针菇100克，蟹味菇100克。

辅料：盐适量。

鲜虾玉米浓汤的做法

1、鲜虾去掉外壳。

2、丝瓜切成小段。

3、金针菇和蟹味菇用清水清洗干净。

4、把玉米粒掰下备用。

5、锅中放清水煮沸，放黑玉米粒，煮10分钟。

6、然后放丝瓜段、蟹味菇和金针菇同煮片刻，下鲜虾，虾变色熟透。

7、最后放盐即可。

科学家的最新研究发现，玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。... [更多]

煲汤网小提示

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。

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菜谱创建时间：2018-12-09 22:04:45