牛肉枸杞汤
牛肉枸杞汤
原料:牛肉100克,枸杞10克,调味料适量。
牛肉枸杞汤的做法
1.水煮牛肉或蒸牛肉用绞肉机绞碎,再用60~温水浸泡10分钟,滤去渣留汁。
2.枸杞用温水泡开后捞出与牛肉汁一起炖半小时,加盐、味精、油适量即成。
功效:牛肉、枸杞有安中益气、补脾开胃、壮腰脚等功效,适用于产妇脾虚乏力、失血补血和健胃。
牛肉枸杞汤
原料:牛肉100克,枸杞10克,调味料适量。
1.水煮牛肉或蒸牛肉用绞肉机绞碎,再用60~温水浸泡10分钟,滤去渣留汁。
2.枸杞用温水泡开后捞出与牛肉汁一起炖半小时,加盐、味精、油适量即成。
功效:牛肉、枸杞有安中益气、补脾开胃、壮腰脚等功效,适用于产妇脾虚乏力、失血补血和健胃。