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黑芝麻甜奶粥

黑芝麻甜奶粥

原料:稠粥1碗,鲜牛奶250克,熟黑芝麻适量。

调味料:白糖15克。

黑芝麻甜奶粥的做法

锅中放入稠粥,加入鲜牛奶,上中火烧沸,再加八调味料搅匀,撒上黑芝麻,出锅装碗即可。

特点:奶香浓郁,营养丰富。

黑芝麻甜奶粥

特别提示:黑芝麻加入奶粥中,对于春秋季干燥有不适感觉的人,有明显滋润效果。

常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱... [更多]

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黑芝麻和核桃能一起吃:黑芝麻和核桃

黑芝麻和海带能一起吃:增强血液循环,净化血液,降低胆固醇。

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菜谱创建时间:2011-12-21 12:42:17

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