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枸杞猪肝汤

枸杞猪肝汤

原料:鲜枸杞叶、籽共200克,猪肝100克,鸡蛋2个,生抽l汤匙,香油、精盐、白酒、水淀粉、苏打粉各适量。

枸杞猪肝汤的做法

1.蛋清、蛋黄分别搅打,并加适量水淀粉和几滴白酒,再分别蒸熟,冷后,切1厘米见方的块备用。

2.猪肝洗净,切片,加苏打粉腌2小时(此法处理的猪肝滑爽臆嫩)后,再洗去苏打粉味,沥水,用调料腌20分钟,入滚水中焯至熟(不可汆老),捞起,放在清水中备用。

3.枸杞叶洗净,把梅杞子放在锅中,加入1500克水,待开锅后,再用徽火煮10分钟,加入香油、精盐、枸杞叶、猪肝、蛋块,再开锅即成。

枸杞猪肝汤

特点:红绿相映,汤浓味鲜。

枸杞的功效与作用及食用方法

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及甜菜碱... [更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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菜谱创建时间:2011-12-29 11:43:00

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