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鸡蛋肉片汤

鸡蛋肉片汤

原料:牛肉100克,鸡蛋黄2个,胡萝卜100克,苹果1个,盐3克,鸡汤350克,绍酒5克,胡椒粉、味精各适量。

鸡蛋肉片汤的做法

1.牛肉、胡萝卜、苹果洗净,切成极薄小片;牛肉片加1克盐、绍酒和少量水淀粉拌匀。

2.鸡汤烧开,先下胡椒粉、胡萝卜片烧开,再放牛肉片煮熟,随即放苹果片、味精、精盐、鸡蛋黄汁,起锅即成。

特点:味道鲜美。

鸡蛋肉片汤

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。... [更多]

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菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

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菜谱创建时间:2012-01-05 15:27:49

—牛肉的做法—

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