手机美食城

首页 >煲汤>家常汤菜

七味乌鸡汤

周末在家做了乌鸡汤,要给小宝同学加强营养了,呵呵,七味乌鸡汤,胡祸祸的,家里有啥就放里点啥。她小时候看到鸡黑黑的捂着小嘴不喝,说:“唉呀,你怎么不把鸡洗干净了就吃呀,这么黑!”我能洗干净吗?

七味乌鸡汤

原料:乌鸡一只、百合、莲子、大枣、西洋参片、黄酒、枸杞子、姜片。

七味乌鸡汤

七味乌鸡汤的做法

1、百合和莲子用水泡好。

2、乌鸡去脏洗净切块备用。

七味乌鸡汤

3、先过水焯一下去血水及腥味。

4、再用清水洗净备用。

5、锅内放入适量白水,将洗好的鸡块放入清煮,不要加任何辅料。

七味乌鸡汤

6、去掉浮沫。

7、煮至没有浮沫浮起。

8、放入七味辅料,小火熬1个小时左右,按个人口号味加盐即可。

七味乌鸡汤

特别提示:第七步去浮沫要去好几次,浮沫去干净了才能熬出清汤。

呵呵,鲜呀。

七味乌鸡汤

七味乌鸡汤

莲子草的营养价值

每100克莲子菜含蛋白质2克,脂肪0.3克,纤维素2.3克,钙480毫克,磷30毫克及多种维生素。根含羽扇豆醇、亚甲基环木菠萝醇、环优卡仓醇、豆甾醇、菜甾醇、菜油甾醇及其棕榈酸酯。... [更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

关键字

百合做法莲子汤乌鸡汤百合汤莲子粥百合粥莲子做法百合做法乌鸡做法银耳莲子羹莲子汤莲子粥

菜谱创建时间:2012-02-09 11:31:46

—百合的做法—

—莲子的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页